• Najnowsze posty
    Najbardziej aktywni
    Najnowsi użytkownicy

Odżywianie na codzień

Modele żywieniowe i diety stosowane w praktyce – dieta ketogeniczna (keto), low carb, post przerywany (IF), dieta śródziemnomorska, wegetariańska, wegańska, paleo, carnivore, bezglutenowa oraz diety eliminacyjne. Dyskusje o zasadach, efektach, bezpieczeństwie i wpływie diety na zdrowie, metabolizm oraz redukcję masy ciała.
Regulamin forum
Tworząc temat użyj poniższych znaczników na początku tematu.
Przykład: [Dieta śródziemnomorska] Jakie produkty jadacie ?

• Dieta ketogenna
• Dieta paleo
• Dieta niskowęglowodanowa (Low-Carb)
• Dieta śródziemnomorska
• Dieta wegetariańska i wegańska
• Dieta carnivore
• Dieta bezglutenowa
• Dieta przeciwzapalna
• GAPS / SCD
• Dieta dr Dąbrowskiej
• Dieta niskohistaminowa
• Dieta Dr Kwaśniewskiego
• Dieta Low-FODMAP
• Post przerywany (IF)
• Głodówka lecznicza
• Inne
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
Kamil.Kornasiewicz
Posty: 14
Rejestracja: 01 marca 2026, 19:41 - ndz
Lokalizacja: Ladzin
Zawód: Naturopata, Zielarz-fitoterapeuta, Irydolog
Kontakt:
Skontaktuj się z Kamil.Kornasiewicz
Podziękowania: ❤️ 1 👍 6 👌 1

Odżywianie na codzień

Post autor: Kamil.Kornasiewicz »

Cześć
Jaki sposób odżywiania praktykujecie na co dzień?
Kierujecie się jakimiś wytycznymi?
Grupą krwi? Przekonaniami etycznymi? Irydologią ? Zaleceniami po diagnostyce "typu" człowieka z medycyny chińskiej albo z ajurwedy? Może doświadczeniami innych, którzy na danym odżywianiu przeżyli ok 100 lat i więcej ?
Badał ktoś z Was kiedyś nietolerancje i alergie pokarmowe ? Dostosował to tych wyników swoje odżywianie ?
Nie wierz nikomu na słowo. Sprawdź sam. Tym bardziej, gdy zależy od tego Twoje zdrowie.
Na górę
ODPOWIEDZ

Wróć do „Modele żywieniowe i diety”